EXCELLENT  
  
 Basée sur 2 avis 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
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 Colette Zebouloun 
 
 
 
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Je suis les cours de yoga sur chaise  au Bel Âge à  Aubagne. Je participe  volontiers aux  séances avec Monika et  J'apprécie sa façon de nous faire  travailler, chacun à son rythme et selon ses capacités. On progresse sur les étirements, la respiration, l'équilibre, le relâchement et la méditation .
  
 
  
 
 
 
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 Sophia S 
 
 
 
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Monika est une personne à l'écoute, très consciencieuse et qui sait donner les bons conseils. Ses cours sont très bien construits, il est toujours possible de poser des questions, revoir une posture etc. Elle pense aux individualités de chacun.e (par ex problème de santé, souplesse etc.) pour proposer des postures adaptées. Que ce soit en réel ou en ligne, je recommande chaudement ses cours !